エリザベス・オルセンの私服がスゴイ!ダイエット法も気になる!

エリザベス・オルセン 私服 ダイエット

 

以前放送していた
「フルハウス」という
海外ドラマで人気だった
オルセン姉妹。

 

その双子の妹が
エリザベス・オルセンです。

 

今回、映画「アベンジャーズ」の
PRで初来日しました。

 

姉に負けず劣らずの
美貌で映画などで活躍しています。

 

海外セレブの一人なので
気になるファッションや
美貌を保つ秘訣を見ていきます。

 

エリザベス・オルセンの私服がスゴイ!
ダイエット法も気になる!

 

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エリザベス・オルセンの私服がスゴイ!

 

エリザベス・オルセン 私服 

 

早速、私服を見ていきましょう。
まずは、上の1枚目です。

 

いい感じですね。
独特の組み合わせが
海外セレブって感じです。

 

防止と下を近い色で全体的な統一感を出しています。
シャツは無地の白、ジャケットは黒で引き締めています。

 

足元はパンツと靴の色をそろえることで
足をより長く見せる効果があります。
それにプラスしてスキニーで
すっきりしたシルエットです。

 

普通にしてても足が長そうなのに
さらに長く見せるなんて
反則技ですwww

 

エリザベス・オルセン  私服 

 

次は少しラフスタイルです。
大き目なシャツも
下を結ぶことで
おしゃれに見せています。

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ショートパンツも
大胆に短くしています。
ポケットのタブが出るのは
個人的には好きじゃないですが、
少し前から流行っています。

 

羽織っているので
過度の露出を抑えています。

 

エリザベス・オルセン    私服 

 

最後はまさに
普段着と言った感じです。
シンプルですね。

 

無地のシャツに、
少しのダメージが入った
ジーンズです。

 

全くのダメージがないより
アクセントがきいた
着こなしと言えそうです。

 

2枚目と3枚目は
比較的取り入れやすい
感じがします。

 

海外のセレブの
真似できる部分を勉強して
おしゃれを目指していきましょう!

 

ダイエット法も気になる!

 

エリザベス・オルセン ダイエット

 

このスタイルの良さは
スゴイです。
そこでダイエット法を
探ってみました。

 

がしかし、ダイエット方法が
出てきません。

 

ダイエットしてないのは
さすがに嘘でしょう。

 

そこで最新ダイエット法を
紹介します。
ハリウッド女優も実践するとか
しないとか。

 

ちなみこれを実践して
なにか悪いことが起こっても
自分は責任をとれないので
あしからず。

 

そのダイエット法は、
「5対2ダイエット」です。

 

1週間の内
5日は普通の食事をする
2日は断食をする
というものです。

 

1日の摂取カロリーは
普通で500kcalです。
なるべくタンパク質から摂取し、
炭水化物は避けます。

 

断食は2日連続に
ならないように気を付けます。
断食の日に運動をすると
効果が高まります。

 

土日休みに、
断食はあまりオススメできませんね。

 

希望としてはそこですよね。
平日の飛び飛び休みなら
実践しやすそうです。

 

もし実践された方で、
いい効果が出たら
コメント欄までお願いします!!

 

スタイル良い
人を目指していきましょう!

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